风湿关节炎症状多你真的了解吗?

2017年06月30日 12:20 | 来源:呼和浩特晚报

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关节屈伸时会听到“咔吧,咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。

关节疼痛,内侧疼痛比较多见,前后侧也有疼痛现象,外侧一般较少,自已感觉疼痛位置与压疼的部位一致。

下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起,出现疼痛或疼痛加重,但是休息时候能减轻。

关节晨起有僵硬感,稍活动后减轻。

关节会有发红、肿胀、按压关节周围疼痛。

关节行走活动时出现突然锁住,某个位置不能活动,像有东西卡住关节一样。稍微缓解试探摇摆关工,感觉到咯噔一下后,恢复。

关节长时间静止不动,再活动会感觉疼痛,不能伸屈,缓解之后才能伸屈。

遇寒后膝关节疼痛加重。

以上选项出现2个或2个以上就要引起重视了。但是不管你目前的症状是轻还是重,这个季节都是治疗的黄金时期。

既然决定治疗,就要认真对待,看看风湿关节炎冬病夏治,有哪些你不得不知的门道:

第一,饮食上,要少食辛辣油腻的东西。因为油腻食物,会伤害脾胃,加重湿邪,沉积到骨上,加重骨病。建议多食用绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物。且不可为了一时痛快而大肆畅饮冰凉饮品。

第二,要注意防暑湿和防寒。夏季虽然气温高,但暑热多兼湿邪,稍有不慎就会使外湿留于关节,更要避免空调直接对着身体吹冷风,否则会加重风湿关节的病情。

第三,要进行适当的运动。夏季是身体排泄的好时节,可以适当进行有氧运动,这样能加强血气往外走,加速新陈代谢,减少体内的风寒湿邪。

(《华西都市报》)

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[编辑:魏琦婧]
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